Chú Kỳ (63 tuổi), rất quan tâm vấn đề sức khỏe nên đã từng tập nhiều môn nhưng chú vẫn luôn tìm kiếm 1 môn mà phù hợp với lứa tuổi, thể trạng của mình. 💙Chú từng chia sẻ đã từng đăng kí gói tập 3 năm ở 1 phòng gym, nhưng chỉ tập đc 3 buổi thì bỏ do không thấy phù hợp.
💙Có duyên biết đến NNCB, qua vài buổi trải nghiệm, chú cảm thấy đây chính là phương pháp mà mình cần. Và chỉ sau 30 buổi chơi Huấn luyện cơ thể, mặc dù chưa được đều nhưng kết quả lại vô cùng rõ rệt, tích cực mà chú k nghĩ có thể đạt được. 👉👉Chú bảo từ khi được hiểu về các tư thế đúng, chú ứng dụng được rất nhiều vào trong đời sống hàng ngày, từ việc đứng rửa bát đến chơi thể thao như bóng bàn, cơ thể nhẹ nhàng, đi lại thanh thoát hơn rất nhiều so với trước đây.
