Không phải ép cơ thể chịu đựng.Đây là hành trình chỉnh dáng – cân bằng – tái cấu trúc cơ thể từ gốc.Nhìn sự thay đổi này, bạn sẽ thấy rõ:Vai mở hơn – lưng gọn hơn – trục cơ thể thẳng và ổn định.Không chỉ “nhỏ lại”, mà đúng vị trí – đúng chức năng....
Matcha, trà xanh, đen, trà Chai, cà phê rau diếp xoăn, ca cao nóng... có thể bổ sung năng lượng thay thế cà phê.
Nhiều người nói nước lá và hoa đu đủ tốt, tăng miễn dịch, phòng nhiều bệnh như ung thư, có nên uống hàng ngày thay nước lọc không?
Matcha, trà xanh, đen, trà Chai, cà phê rau diếp xoăn, ca cao nóng... có thể bổ sung năng lượng thay thế cà phê. Nhiều người nói nước lá và hoa đu đủ tốt, tăng miễn dịch, phòng nhiều bệnh như ung thư, có nên uống hàng ngày thay nước lọc không? 
NNCB Trung Tâm Huấn Luyện Cơ Thể