Huấn luyện cơ thể là một phương pháp tập luyện không chỉ tập trung vào việc tăng cơ hay giảm mỡ mà hướng đến việc cải thiện tổng thể sức khỏe, vóc dáng và khả năng vận động của cơ thể. Kết hợp giữa vận động dinh dưỡng và thói quen sống để giúp cơ thể đạt trạng thái cân bằng và tối ưu nhất.
Toà V1, chung cư Victoria Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội
Chúng tôi cung cấp các lộ trình gói phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Bạn có thể lựa chọn giữa các gói tập theo thời gian (tháng, quý, năm) hoặc theo số buổi tập.
BẮT ĐẦU
Lộ trình bắt đầu tập gồm 30 - 40 buổi, phụ hợp với các hội viên mới...
NÂNG CAO
Lộ trình nâng cao tập gồm 60 - 70 buổi, tập luyện các tư thế để phục hồ cơ thể...
CHUYÊN SÂU
Lộ trình bắt đầu tập gồm 100 - 120 buổi, chuyên sâu về chữa lành cơ thể...
Từ những buổi tập đầu tiên trong căn phòng ở Hà Đông, chị là người đầu tiên đặt niềm tin và đồng hành cùng NNCB Hà Đông. Không chỉ thay đổi về vóc dáng – nhẹ nhàng hơn, săn chắc hơn...
