"Huấn luyện cơ thể" là một phương pháp tập luyện không chỉ tập trung vào việc tăng cơ hay giảm mỡ mà hướng đến việc cải thiện tổng thể sức khỏe, vóc dáng và khả năng vận động của cơ thể. Kết hợp giữa vận động dinh dưỡng và thói quen sống để giúp cơ thể đạt trạng thái cân bằng và tối ưu nhất.
Các huấn luyện viên tại nncb sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, chỉnh dáng, khoẻ cơ lõi, cơ xương khớp...
Gói tập
LỘ TRÌNH HUẤN LUYỆN CƠ THỂ
Chúng tôi cung cấp các lộ trình gói phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Bạn có thể lựa chọn giữa các gói tập theo thời gian (tháng, quý, năm) hoặc theo số buổi tập.
BẮT ĐẦU
Lộ trình bắt đầu tập gồm 30 - 40 buổi, phụ hợp với các hội viên mới...
NÂNG CAO
Lộ trình nâng cao tập gồm 60 - 70 buổi, tập luyện các tư thế để phục hồ cơ thể...
CHUYÊN SÂU
Lộ trình bắt đầu tập gồm 100 - 120 buổi, chuyên sâu về chữa lành cơ thể...
